افتتاح کانال تلگرامی ویلاگ

افتتاح کانال تلگرامی ویلاگ Http://judo-karate.blogfa.com جودو ، کاراته ، دفاع شخصی ، تغذیه ورزشی Http://Telegram.me/JudoKarateArdabil Telegram.me/JudoKarateArdabil JudoKarateArdabil@ ویژگی های این کانال تلگرام بحث های تخصصی در خصوص مسائل ورزشی بصورت اعم و ورزش های رزمی مخصوصاً جودو،کاراته،دفاع شخصی بصورت اخص است و در کنار آن به بحث در مورد تغذیه ورزشی نیز پرداخته شده است

برچسب: نویسنده: حسین حسینی تاريخ: سه شنبه 16 شهريور 1395 ساعت: 16:28

آغاز ثبت نام کلاس های رسمی کمیته دفاع شخصی هیات جودو استان اردبیل

آغاز ثبت نام کلاس های رسمی کمیته دفاع شخصی هیات جودو استان اردبیل انشاءالله بزودی کلاس های رسمی کمیته دفاع شخصی هیات جودو استان اردبیل با مربیگری ریاست محترم این کمیته جناب آقای سن سی مهرداد معاشری در محل مدرسه مرکزی جودو اردبیل واقع در استادیوم تختی آغار بکار خواهد شد. علاقمندان در اسرع وقت در بخش نظر های این وبلاگ و یا با شماره تماس 09332390146 نسبت به ارسال (پیامک-SMS) مشخصات خود شامل: 1-نام 2-نام خانوادگی 3-نام پدر 4-کد ملی 5-شماره تماس 6-داشتن هرگونه کمربند و حکم رسمی در هنرها و ورزشهای رزمی اقدام فرمایید.

بخشنامه وزارت ورزش و جوانان کشور در خصوص انحصار سبک دفاع شخصی صرفاً زیر نظر فدراسیون جودو

بخشنامه وزارت ورزش و جوانان کشور در خصوص انحصار سبک دفاع شخصی صرفاً زیر نظر فدراسیون جودو برابر بخشنامه شماره 3/23846 مورّخ 1393/10/20 وزارت ورزش و جوانان جهت جلوگیری از تشویش و سردرگمی علاقمندان و رزمی کاران دفاع شخصی؛ طی جلسه مورّخ 1393/03/13 وزارت ورزش و جوانان با فدراسیون جودو کلیه کمیته ها و سبک های دفاع شخصی در هنرها و ورزش های رزمی من بعد زیر نظر فدراسیون جودو کشور و به تبع آن در استانها و شهرستانها زیر نظر هیات های جودو استان/شهرستان مربوطه فعالیت خواهد نمود. رونوشت بخشنامه مذکور به کلیه فدراسیون های: ورزش های رزمی،کاراته،ووشو،کونگفو،تکواندو،بوکس،کشت

برچسب: بخشنامه, ورزش و جوانان,بخشنامه های, ورزش و جوانان,بخشنامه های, ورزش,بخشنامه هاي ورزشي, نيرو, نویسنده: حسین حسینی تاريخ: سه شنبه 16 شهريور 1395 ساعت: 6:21

دفاع مشروع یا دفاع قانونی

دفاع مشروع یا دفاع قانونی دفاع مشروع یا دفاع قانونی حقی است که حقوق کیفری برای اشخاص در مورد دفاع از خود یا افراد دیگر [در صورت نیاز به کمک] در هنگام حمله افراد دیگر قائل شده است. دفاع مشروع در جائی پدید میآید که بهجز ارتکاب جرم هیچ راه دیگری برای دفع خطر ممکن نباشد. در این صورت مدافع نه تعقیب و مجازات میشود و نه ضامن خساراتی است که به بار میآورد. دفاع مشروع اصلی پذیرفته در تمامی نظامهای حقوقی است. هرچند در مورد منشأ پیدایش این حق اختلافات زیادی وجود دارد ولی شرایط آن با اختلاف جزئی در تمامی نظامهای حقوقی یکسان است. دفاع مشروع در قوانین ایران د

برچسب: نویسنده: حسین حسینی تاريخ: سه شنبه 16 شهريور 1395 ساعت: 6:21

حاج بهروز احمیراری رئیس کمیته دفاع شخصی فدراسیون جودو کشور

توصیه های ریاست محترم کمیته دفاع شخصی جودو حاج بهروز احمیراری رئیس کمیته دفاع شخصی فدراسیون جودو کشور توجه دفاع شخصی کاران را به 3 اصل کلی رشته دفاع شخصی جلب نمود حاج بهروز احمیراری در جمعی صمیمی در باشگاه خادم توجه دفاع شخصی کاران را به 3 اصل کلی رشته دفاع شخصی جلب نمود. 1- نماز اول وقت 2- احترام به پدر و مادر 3- پهلوان باشید

برچسب: نویسنده: حسین حسینی تاريخ: سه شنبه 16 شهريور 1395 ساعت: 6:20

بخشنامه های فدراسیون جودو

بخشنامه های فدراسیون جودو کوراش ساحلی ۰۳ شهریور ۱۳۹۴ ادامه مطلب » بخشنامه مسابقات انتخابی نونهالان و نوجوانان ۰۵ خرداد ۱۳۹۴ ادامه مطلب » مربیگری درجه ۳ دفاع شخصی ۰۴ بهمن ۱۳۹۳ ادامه مطلب » بخشنامه مربیگری درجه ۲ و ۳ ۰۴ بهمن ۱۳۹۳ ادامه مطلب » بخشنامه مسابقات بانوان ۰۴ بهمن ۱۳۹۳ ادامه مطلب » مسابقات نوازا ۱۳ دی ۱۳۹۳ ادامه مطلب » بخشنامه مسابقات کشوری بزرگسالان ۰۳ دی ۱۳۹۳ ادامه مطلب » بخشنامه آزمون دان ۱ تا ۴ ۲۹ آبان ۱۳۹۳ ادامه مطلب » برگرفته از : http://tehjudo.ir/?cat=6

برچسب: بخشنامه های فدراسیون جودو, نویسنده: حسین حسینی تاريخ: سه شنبه 16 شهريور 1395 ساعت: 6:20

برنامه ریزی و طراحی تمرین

برنامه ریزی و طراحی تمرین تعریف برنامه ریزی : برنامه ریزی عبارتست از پیش بینی عملیات برای رسیدن به هدف. فواید برنامه ریزی : 1 – تعیین اهداف 2- صرفه جویی در هزینه ها 3- استفاده بهینه از زمان 4- بهره وری بیشتر از منا بع ( انسانی – مالی ) طراحی تمرین : یعنی تعریف نظام و ساختاری مشخص مبتنی بر اصول علمی برای تمرین بمنظور توسعه قابلیت های مختلف (جسمانی– تکنیکی – تاکتیکی – روانی ) ورزشکاران . تعریف تمرین ورزشی : تمرین ورزشی را فعالیتی با هدف می دانند که انجام آن موجب افزایش و توسعه توانایی یا آمادگی بد نی می شود با انجام تمرین های بدنی , ورزشکار قوی تر, سریعتر , ر

بدنسازی بانوان

بدنسازی بانوان رفع شل شدگی بازو فصل گرما و تی-شرتهای آستین کوتاه آغاز شده است. ناحیه پشت بازو، یکی از نواحی تجمع چربی در بدن خانمها است. اما با کمی تمرین، می توان آنرا در کوتاهترین مدت ممکن، زیبا، قوی، و خوش حالت کرد. در ادامه، دو تمرین محبوبم را برای تقویت این ناحیه شرح خواهم داد. این تمرینها را، دو ست، و هر ست 12 تا 15 تکرار بروید. بین ست ها، یک دقیقه استراحت نمایید. با دمبل 3 پوندی (حدود 1.5 کیلوگرم) شروع کنید؛ در صورتیکه این وزنه خیلی سبک است، می توانید وزن دمبل را افزایش دهید. این برنامه را، هفته ای دو یا سه روز غیرمتوالی انجام دهید. دمبل پشت سر روی توپ یک

برچسب: بدنسازی بانوان,بدنسازی بانوان ایرانی,بدنسازی بانوان خارجی,بدنسازي بانوان,بدنسازی بانوان در خانه,بدنسازی بانوان در ایران,بدنسازی بانوان ایران,بدنسازی بانوان در منزل,بدنسازی بانوان برنامه,بدنسازی بانوان تهران, نویسنده: حسین حسینی تاريخ: سه شنبه 16 شهريور 1395 ساعت: 6:20

درباره سایت

آخرین مطالب

امکانات وب

افتتاح کانال تلگرامی ویلاگ

آغاز ثبت نام کلاس های رسمی کمیته دفاع شخصی هیات جودو استان اردبیل

بخشنامه وزارت ورزش و جوانان کشور در خصوص انحصار سبک دفاع شخصی صرفاً زیر نظر فدراسیون جودو

دفاع مشروع یا دفاع قانونی

حاج بهروز احمیراری رئیس کمیته دفاع شخصی فدراسیون جودو کشور

بخشنامه های فدراسیون جودو

برنامه ریزی و طراحی تمرین

بدنسازی بانوان

صفحه بندی

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه